(25:00) Porodna spremljevalka ali doula je dobra poznavalka porodne izkušnje in lahko stoji ob strani paru, ki pričakuje otroka. Daje čustveno, ženstveno, intuitivno in informacijsko podporo vse od priprav na porod, med samim porodom in po njem. V Slove ...

(3:00) Prisluhnite nasvetom makrobiotike o tem, kako se prehranjevati v posameznem letnem času. Svoje znanje je podelila Ica Krebar iz Makrobiotičnega društva Leon.

13:00) Porodnišnica, babiška hiša ali porod doma? Presodite, katera izbira je prava za vas in vašega otroka. V babiški hiši je ves čas prisotna le ena, izbrana babica, dovoljenih je več spremljevalcev, ženska lahko zavrne marsikatere intervencije ...
Porodnišn ...

(7:00) Makrobiotika spodbuja uravnovešanje načel jina in janga v prehrani. V današnji prehrani je to ravnovesje pogosto porušeno, saj uživamo preveč živil jin. Za začetek se vprašajmo: Kako se prehranjujem? Kje najbolj rušim ravnovesje? Potem naredimo rez, npr. ...

(25:00) Že med nosečnostjo se ženska počasi rojeva v mamo in moški v očeta, gradi se stik med otrokom in njegovimi starši. Kako se zavestno spustiti v ta čudoviti proces ustvarjanja novega življenja? Pomembno je, da si ženska med nosečnostjo vzame čas zase in za ...

(8:00) Imamo preveč soli v prehrani ali premalo? Makrobiotika pravi, da je sol vir življenja - seveda pa je pomembno, kakšno sol uživamo. Prisluhnite razlagi gospe Ice Krebar o tem, kakšno živilo uživamo, če posežemo po rafinirani soli, kakšna ...

(25:00) Makrobiotika je stara veda o uravnoteženosti življenja, za ohranjanje zdravja, vitalnosti in harmonije. S pomočjo poznavanja principov delovanja dveh polov, jin in jang, nam ponuja praktične napotke, kako do usklajenosti uma, duha in te ...

(6:00) Danes se veliko govori o pomenu omega 3 maščobnih kislin, vendar je še bolj kot zgolj uživanje teh kislin pomembno razmerje med omega 3 in omega 6 maščobnimi kislinami, razlaga gost v studiu dr. Rajko Vidrih iz Biotehniške fakultete. In ...

(20:00) Zdrav odnos do samega sebe, zdravo samopodobo zgradimo na podlagi poštenega dela, pravi psiholog dr. Aleksander Zadel. Lažna samopodba, igranje vloge srečnega človeka, razne dobrine in instant rešitve nam ne bodo prinesle notranjega mir ...

(10:00) Bodi vsaj en dan v tednu brez mesa. Poskusi! Zakaj? Prisluhni številnim razlogom, ki so jih v video prispevku navedli Jadranka Juras, dr.Lučka Kajfež Bogataj, Nina Osenar, Petra Matos, Vida Ogorelc Wagner, Katja Pozderec, Zofija Mazej Ku ...